日々仕事で忙しく、通勤も自動車で運動不足の毎日。週末もぐ〜だらな生活を送っていてはいけないと時々家の近くのプールで泳いでみたりしていますが、この週末は久しぶりにサイクリングを楽しんできました。
シンガポールの東南の海岸にあるイースト・コースト・パークで友達と一緒にレンタル自転車を借りて1時間ほどサイクリング。決して長時間のエクササイズではなかったものの、気温と湿度の高いシンガポールで屋外で運動していると思っている以上に体力を使います。
海と砂浜を眺めながら、そして潮風を楽しみながらサイクリングが出来るのはEast Coast Parkの良いところ。自転車のレンタルも1時間SG$8.00と安く、最初から長時間借りると更に割引を受けられます。イースト・コースト・パークよりも更に東の方にあるチャンギの公園までコースが続いているので、長時間かけて長距離のサイクリングを楽しむ事も出来ます。
途中、以前はよく食事に行っていたシーフードセンターや海岸沿いのカフェ等の近くも通って久しぶりの自転車で心地よい運動が出来ました。
参考リンク: まっぷるシンガポール 2013 (まっぷる海外版)
