月: 2016年8月

2010年に営業を開始したMarina Bay Sandsに宿泊する機会に恵まれ、月曜日・火曜日の二日間休みをいただいて日曜日から火曜日まで2泊3日過ごしてきました。以前に一度、部屋を見た事はありましたが泊まった事はありませんでした。

ガールフレンドの職場の方が非常に安くPremier Double Roomを予約出来るとの事でお願いしたところ41階のとても広い快適な部屋で過ごす事ができました。

  

Garden By The Bay側の部屋で、ベランダからは公園とその先に海を見る事ができました。

 

アメニティーも揃っていて快適です。インスタントですがコーヒー、紅茶はTWGのティーバッグです。

 

Marina Bay Sandsといえばやっぱり屋上のプール。57階までエレベーターで上がり、ルームキーでゲートを通り抜ければ大きなプールが広がっています。

日曜日は少しヘイズがあったのでしばらくプールで楽しんだ後は引き返してしまいましたが、月曜日は澄んだ空気の中でプールを楽しむ事ができました。F1レースのタイミングでこのプールに来たらきっと人でごった返しているんでしょうね。。。それとも入場制限かけるのかな。

夜景はこんな感じです。素晴らしいです。

Marina Bay Sandsには多くのレストラン、ショップ、エンターテイメントが揃っていますので食事、午後のティータイム、ショッピングも飽きる事がありません。無論、日頃の生活に比べれば高いものばかりかもしれませんが、久しぶりの国内休日ということで少し奮発して美味しいものを食べ、TWGでアフタヌーンティーを楽しんで過ごしました。旅行で海外から来られる方には無料で入場できるカジノもあるので、運だめしというのも良いかと思います（シンガポール人、永住権所持者は入場税を徴収されます）。

 

参考リンク：

• Marina Bay Sands – Booking.com
• 地球の歩き方MOOK シンガポールランキング&マル得テクニック! 2017 (地球の歩き方ムック) – Amazon.co.jp

日頃は木製か金属製の一般的な形の耳かきや綿棒を使っているのですが、今日オーチャードの東急ハンズでこんな耳かきを見かけて思わず購入してみました。

ちょっと使ってみた感想は良好です。綿棒と異なって耳垢を押し込んでしまう事はなさそうです。

参考リンク

• ののじ耳かき ハートタッチ・ブラック – Amazon.co.jp

以前から少し気になっていたチアシード、買ってみました。

先週、仕事の後に行ったドラッグストアやスーパーマーケットでオーストラリア産のチアシードが並んでいるのをよく見かけました。パッケージが明るいオレンジ色で目立つので気になって金曜日の夜に一つ購入してみました。

まだ試した事がなく、食感、味、そもそもレシピもよく分かっていないので８グラムのスティックに入っているパッケージを購入してみました。

チアはシソ科ミント系サルビアの植物で、水分につけるとその水分を吸って種の周りがゼリー状になりダイエット効果もある様ですが、ウチにとっての目的はその栄養素。

・たんぱく質
・オメガ3脂肪酸（α－リノレン酸）
・必須アミノ酸　8種類（9種類中）
・食物繊維

などなど多くの栄養素を含んでいるそうです。

単純に水につけて飲む、コーヒーや紅茶に入れる、そのまま食べる、パンケーキに入れる、などなど色々なレシピがある様です。平日は料理をする時間がないので、まずは飲み物に入れて試してみようと思います。

参考リンク:

• 奇跡のスーパーフード ホワイトチアシード 250g (オーガニック認証原料・米国/欧州) [蒸気殺菌／残留農薬検査済] – Amazon.co.jp
• チアシード（CHIA SEEDS）1ｋｇ　【国内殺菌品】残留農薬検査済 奇跡の食品 1000ｇ (Miracle foods) – Amazon.co.jp
• チアシードは栄養の宝庫！栄養成分とオメガ3の効果や正しい食べ方｜効果的に栄養吸収する方法から簡単レシピもご紹介！